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Dicas de como prevenir a hipertensão

Dicas de como prevenir a hipertensão

Cuide do seu coração, cuide da sua vida! ❤️🌱 Aqui estão algumas dicas valiosas para prevenir a hipertensão e manter sua saúde em dia: reduza o consumo de sal, priorize uma alimentação saudável, diga adeus ao álcool e ao tabaco, inclua exercícios físicos na sua rotina e controle o estresse. Pequenas mudanças no seu estilo de vida podem fazer uma grande diferença na sua saúde cardiovascular. 💪